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Friday, 27. February 2009
Bereits seit Dezember 2008 sind die Triathleten der Skizunft wieder im Aufbautraining um die Grundlagen für erfolgreiche Wettkämpfe in diesem Jahr zu legen. Ein erster Formtest wird beim Kornwestheimer Stadtlauf Anfang April stattfinden. Danach folgen noch intensive Trainingslager und Trainingsblöcke um die Leistungsfähigkeit weiter auszubauen. Zur Trainingskontrolle waren jetzt Tests auf dem Laufband angesetzt, wobei durch die Pulsfrequenzmessung bei unterschiedlichen Laufgeschwindigkeiten die individuellen Trainingsbereiche der Triathleten ermittelt wurden. Durchweg zeigten die Ergebnisse im Vergleich zum Vorjahr eine verbesserte Grundlagenausdauer. Anhand der gewonnenen Erkenntnisse werden jetzt die Einheiten der kommenden Wochen geplant, die vermehrt der Tempoentwicklung dienen sollen.
"Saisonvorbereitung und Vorschau 2009" vollständig lesen
Tuesday, 16. December 2008
Hier ist die Ausschreibung von Peter Dolzers Radausfahrt 2009, einer 8-tägigen Etappenfahrt über Schweizer Alpenpässe mit Abstecher nach Italien. Das Wort "Prolog" dürfte eine völlig neue Bedeutung bekommen...
Thursday, 11. December 2008
Wednesday, 17. September 2008
Ella Schmidt macht ein Auslandsschuljahr in Kanada
"Ella Schmidt in Kanada" vollständig lesen
Sunday, 14. September 2008
Die Ergebnislisten sind online !!!
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